Grafika z okazji Święta Uwaźności dla szkół i przedszkoli. Na białym tle z zielonymi akcentami widnieje napis: „NASZA KLASA 2 ŚWIETUJE UWAŻNOŚĆ” oraz logo inicjatywy „uważne miejsce” z postacia medytującą. Obok znajduje się rysunek machającego, brązowego leniwca. Na dole umieszczono adres www.uwaznemiejsce.pl.
🌿 Dzień Uważności w klasie drugiej! 🧠✨
Świętujemy Święto Uważności z Uważnym Miejscem! 💚
Korzystając ze scenariusza przygotowanego przez @Uważne Miejsce, drugoklasiści ćwiczyli uważność, poznawali swój oddech i odkrywali, jak dobrze zrobić sobie chwilę pauzy. 🧘🧘
Podczas ćwiczenia Uważne uszy 🎶, dzieci wsłuchiwały się w delikatny dźwięk instrumentu muzycznego – trójkąta. 🎨 Pracując z kartami pracy, zamieniły się w prawdziwych detektywów kolorów, szukając w otoczeniu określonych przedmiotów w konkretnych barwach. Zajęcia zakończyły się krótką relaksacją w postaci tzw. „skanu ciała”, gdzie dzieci uczyły się uważnego rozluźniania mięśni i wyciszania emocji.
Jesteśmy dumni z naszych drugoklasistów, którzy tak wspaniale potrafili wejść w świat mindfulness! 💚 Link do galerii na fb https://www.facebook.com/share/v/1ARqU8iBwT/