{phocagallery view=category|categoryid=203|imageid=2811|float=left|pluginlink=1}
16.01.2012r. klasy I, II i III rozpoczęły realizację programu „5porcji warzyw, owoców i soku”.
W roku szkolnym 2011/2012 działania w zakresie promocji spożywania warzyw, owoców lub soku w naszej szkole kontynuowane są poprzez program edukacyjny dla klas I-III o nazwie „5 porcji warzyw, owoców lub soku”.
Celem programu jest kształtowanie od najmłodszych lat świadomości
i właściwych nawyków żywieniowych, polegających na regularnym spożywaniu warzyw, owoców i soków. Chcemy pokazać rodzicom i przede wszystkim dzieciom z klas I-III, że owocowo-warzywne porcje są niezbędne w ich diecie i stanowią naturalne źródło cennych witamin oraz składników mineralnych. Według zaleceń ekspertów, warzywa, owoce i soki należy spożywać co najmniej 5 razy dziennie – każdego dnia. Jest to niezbędne minimum
w codziennej trosce o zdrowie.
Dlaczego warto jeść owoce i warzywa oraz pić soki?
Po pierwsze – zdrowie
Po drugie – dobre samopoczucie
Po trzecie – urozmaicona dieta
Po czwarte – atrakcyjny wygląd
Po piąte – bo są pyszne 
Zadaniem naszej szkoły jest przeprowadzenie do dnia 15 kwietnia 2012 roku, dla uczniów
z klas I-III, czterech lekcji na temat zdrowego odżywiania w oparciu o Program „5 porcji warzyw owoców lub soku” , z wykorzystaniem materiałów edukacyjnych programu, przeprowadzenie z uczniami opracowanego mini quizu z wiedzy o zdrowym odżywianiu
w dwóch etapach.
W ramach pierwszej lekcji dzieci poznały podstawowe pojęcia dotyczące zdrowego odżywiania (m.in.: „witaminy”, „makroelementy”, „mikroelementy”, „warzywa”, „owoce”, „porcja warzyw, owoców lub soku”), poznały bohaterów programu „5 porcji warzyw, owoców lub soku” Jasia i Alę, wcieliły się w rolę przedstawicieli zespołów redakcyjnych: dziennika, czasopism, radia i telewizji:
• redakcja dziennika „W zdrowym ciele zdrowy duch”,
• redakcja dwutygodnika „Warzywa, owoce i soki na co dzień”,
• redakcja miesięcznika „Zdrowie na 5”,
• redakcja Radia Witamina,
• redakcja stacji telewizyjnej Tele Zdrowie.
Zadaniem zespołów było przygotowanie pytań na konferencję prasową, której efektem był artykuł. Każda grupa opracowała jeden z pięciu tematów:
• witaminy, makro- i mikroelementy,
• warzywa,
• owoce,
• porcja warzyw, owoców lub soku,
• wykorzystanie warzyw i owoców.
Dzieci wykonały ćwiczenia z zeszytu ćwiczeń, ze smakiem degustowały warzywa i owoce. Na koniec otrzymały broszurki informacyjne dla rodziców.
Na stronie www.5porcjiwszkole.pl, w zakładce „dzieci” znajdują się ciekawostki, gry
i kolorowanki, a w zakładce „rodzice” ciekawe porady. Zachęcamy do skorzystania
z powyższej oferty programu. 
Tekst i zdjęcia
Magdalena Maćkowiak
